健康 猛暑の夜、日本人はどこで寝ている？「寝室脱出」が5割超の衝撃──ソファ就寝の代償に訪れる「朝の激痛」とは
連日の厳しい猛暑。エアコンをかけているはずなのに寝室が暑い、電気代を抑えるために家族みんなでリビングに集まりたい……。そんな理由から、いつものベッドを捨てて「寝室脱出」を図る人が急増しています。快眠グッズ紹介サイト「快眠ランド」を運営するム...
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健康 【衝撃】骨の健康対策、実は「3割弱」しかやっていない？明日からマネできる最強の骨活テクニックとは
「歳をとったら骨密度が下がる…」頭では分かっていても、実際に何か対策をしている人はどれくらいいるのでしょうか？ネットリサーチのマイボイスコム株式会社が11,169人を対象に実施した調査で、驚きの事実が判明しました。なんと、骨の健康のために具...
健康 がん予防「意識あり9割」も実践はたった3割？健康食品の“自己判断”に医師が鳴らす警鐘
「がんを予防したい」——そう思いながらも、あなたがやっているその対策、実は「予防」になっていないかもしれません。健康意識の高まりとともに、日常的にがんや大病の予防を心がける人が増えています。しかし、株式会社サルベストロールジャパンが実施した...
健康 【梅雨だる】40〜50代女性の7割が悩む謎の不調…「寝ても疲れが取れない」本当の理由と今すぐできる対策
「雨が降ると体が重い…」 「しっかり寝ているはずなのに、朝からだるい…」梅雨の時期、そんな原因不明の不調に悩まされていませんか？それは気のせいではなく、近年注目されている「梅雨だる」かもしれません。オルト株式会社が40代〜50代の女性111...
健康 芥川賞・直木賞発表で話題！本を読んでサプリを飲む「オトナの脳活」が三省堂書店でスタート
今、本好きの間で話題！「読書×脳活」の激アツプロジェクト第2弾が始動7月15日の芥川賞・直木賞の発表を控え、本屋さんに足を運ぶのが一層楽しくなる季節がやってきました。そんな中、読書好きの間で「これは面白い！」と話題を呼んでいるイベントがあり...